ヨガで身体をゆるめ、瞑想で心を落ち着かせます。

身体と心が整い、穏やかな気持ちになります。

この「リラックスヨガと瞑想」は、市民交流と健康づくりが目的の講座講習です。

どなたでも自由に参加できますので、お誘いあわせてお越しください。

みなさんのご参加をお待ちしています。

イベント名	リラックスヨガと瞑想
開催日時	7月9日、23日、30日（火） 10:00 - 11:00
開催場所	ふらっとイケダ（人権文化交流センター） Google Mapはこちら
講師	ヨガインストラクター Rina さん
持ち物	動きやすい服装で、ヨガマット（なければバスタオル）、スポーツタオル、上靴、飲み物、マスクをご持参ください。
その他	新型コロナウィルスやインフルエンザなどの感染症対策として、人数制限や館利用のルールを定めながら実施しています。何卒、ご理解をいただきますようお願いします。
お問い合わせ	池田市 市民活動部 人権・文化国際課 人権文化交流センター 〒563-0015 池田市古江町523番地の1 電話: 072-752-6395

詳細・問い合わせ（池田市公式サイト）