1. 離乳食の開始はいつ? どうやって進めれば? 基本を解説!

離乳食の開始はいつ? どうやって進めれば? 基本を解説!

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※当記事は、情報を保障するものではありません。池田市公式WEBサイトにてご確認頂きますようお願いいたします。

2020年4月30日

現在、新型コロナウイルスの感染予防のため、離乳食講習会は中止しておりますが、離乳食の進め方についてのご相談が増えておりますので、基本的なことをお伝えいたします。ご参考にしてください。

また、分からないことやご不安なことがありましたら、お電話で池田市役所 健康増進課(072-754-6034)へお問い合わせください。

離乳食は5~6カ月頃には始めましょう

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まず最初は『つぶし粥』から

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10倍粥をすり鉢やブレンダーですりつぶし、なめらかになったものを食べさせます。

最初はスプーンに慣れて飲み込む練習をする期間なので、授乳はいつも通りで大丈夫です。様子を見ながら、食べる量を増やしていきましょう。

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新しい食材は、もしもの時に小児科への受診が可能な平日の午前に試すのがお勧めです。

まだ歯は生えていませんが、この時期からお口を動かす練習は始まります。

お口の周りがカサカサしていたら、しっかりスキンケアしながら離乳食を進めていきましょう。

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離乳食は『特別な食事』ではありません。

お父さん、お母さんやご家族のお食事から取り分けたりしながら、進めていけるといいですね。

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離乳の進め方の目安 【厚生労働省 授乳・離乳の支援ガイド(2019年改定版)より】

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離乳食を始めたら、『専用の鍋』や『食器の煮沸消毒』は必要ありません。
調理される手指をキレイに洗い、食器もきちんと洗浄できていれば大丈夫です。
常に清潔を心がけましょう。

衛生的な手洗い(厚生労働省 HP)

それぞれのお子さんの月齢に合わせて、食べられるものを選びましょう。

離乳食 月齢の進行に沿った食品(PDF)

お問い合わせ

池田市 子ども・健康部 健康増進課

〒563-0025
池田市城南3丁目1番40号 池田市保健福祉総合センター2階
TEL.072-754-6034

詳細・お問い合わせ(池田市公式サイト)
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